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津山市で「健康講演」を開催

 平成26年7月29日(火)、津山市久米公民館において「健康講演」を開催し、74名の方々にご参加いただきました。
 この「健康講演」は格致大学(高齢者学級)からの依頼により開催したもので、岡山赤十字病院管理栄養士の下山英々子栄養課長が講師を務めました。
 「100歳まで元気に生きるには?食を通して」と題し、日頃から気をつける食事、炭水化物抜きダイエット、熱中症予防のための水分摂取方法等の話を、参加者らは熱心に聴講されました。
 参加者からは「今日の講演を参考に、ますます元気で過ごしたい」との声も聞かれました。
 日本赤十字社岡山県支部では、県民の皆さまの健康や福祉の増進を目的として、医師などの医療職を講師として派遣し「健康講演」を開催しています。
 ぜひ、県下各地で開催される「健康講演」にご参加ください。

会場 津山市久米公民館
実施日 2014/07/29